ラストスクールとは
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伴走セッション内容

期間：４か月間（例 8/1~12/1)
最大４回の６０分セッション
全１２回のホームワークへのフィードバック
田代のホームワークシェア
LINEでの無料相談（制限なし）

私が伴走セッションサービスを立ち上げた理由

私は、ラストスクールを過去に４回受講しました。
お恥ずかしながら１，２回目は途中で離脱してしまい、最後までやりきることが出来ませんでした。

３，４回目は、コーチ仲間と共に進めたところモチベーション維持が出来、他のコーチのホームワークシェアや勉強会等で、自分にない視点を得ることも出来ました。そして、どちらも卒業まで走りきることが出来ました。

ラストスクールの内容は、今後の人生を左右するくらい価値あるものなのに、
一人でやっていて続かないなんてもったいない。

「誰かとやる」ことで、モチベーションアップに繋がるのなら、ぜひご一緒したい！
その想いからサービスを立ち上げ、これまで１４名の方に受けて頂きました。

受講者さまからのお声

Yさま（二児のママ）
【「今の自分を変えたい」と思っている方に全力で推します！】
①「ラストスクール4ヶ月伴走セッション」に申し込んだキッカケはどのようなことでしたか？
・子どもに我慢させることが多くなったと気づいた時、仕事を続けることに違和感を感じました。
今後どのように働いていくのがよいか、どんな仕事・働き方が自分に向いているか考えたかったので申し込みを決意しました。
・自分を知り、自分をコントロールできるようになりたかった。いつもいろんな人に謝っていたので、もう少し自分を好きになれたら変わるかなぁという期待があった。
・伴走をお願いしたのは、一人で考えるよりも、誰か一緒に考えてくれる人がいた方が最後までできるような気がしたから。ゆかさんの発信に共感することが多く、ぜひお願いしたいと思った。

②受けてみてのご感想を率直にお聞かせください。　

①で期待していたこと以上のことが得られ、本当に受けてよかったなぁと思います！
「なんで自分はこうなんだろう」「なんで自分だけこんなに大変なんだろう」と、いつももやもや悩んで疲れていましたが、自分への質問が変わり、自分が価値を感じることや才能に気づき、目標ができ、目標に向けての時間をつくることができるようになりました。
「何かいいことないかなぁ」と受け身に過ごしていた自分が、4ヶ月間で「今日はどんな一日にしようか」と今日1日にワクワクしている自分に変わることができました。
ゆかさんから自分が考えてもいなかった質問をたくさんしてもらい、答えに悩み、これまでにない位すごく考えました。そうすることで確実に自分の視野が広がりました。ラストスクールは

今後何度も振り返ると思います！自分が書いたホームワークはお守りです。この講座を開催してくださり、本当に感謝です！

③「ラストスクール伴走セッション」を受けようか悩まれている方に一言お願いします！
「今の自分を変えたい」と思っている方に全力で推します！

Tさま（二児のママ）
【4ヵ月前とは確実に違う自分を実感しています！】

①「ラストスクール4ヶ月伴走セッション」に申し込んだキッカケはどのようなことでしたか？
母親である私自身が、自分のやりたいことをやって生き生きしている姿を子どもたちに見せたいと思うようになって、
でも自分のやりたいことがわからず悶々としていました。ラストスクールを申し込んで1人でやってみましたが、
1人で考えても分からないことが多く中途半端状態でした。そこに、悠佳さんが伴走してくれるサービスをされているのを見て、思い切って申込みました。

②受けてみてのご感想を率直にお聞かせください。　
もう感謝しかありません！ネガティブ思考で優柔不断で鉛より腰の重い私が、
全てのレッスンと課題をやり終え、夢もやりたいことも見つけることができました！
私のネガティブ発言、できない言い訳、考えを言葉にするための長い沈黙、あふれる涙、、、
全部全部、悠佳さんが受け止めてくれました。 4ヵ月前とは確実に違う自分を実感しています！

③「ラストスクール伴走セッション」を受けようか悩まれている方に一言お願いします！
悩んでいる時間がもったいないです！

Oさま（育休中/二児のママ）
【自分のありたい姿に近づけている！】
受けてよかったなぁと心の底から感じております。
あっという間の4ヶ月でした。ゆかさんの存在がとても心強かったです、ありがとうございました！

①「ラストスクール4ヶ月伴走セッション」に申し込んだキッカケはどのようなことでしたか？

復帰後の自分のあり方、働き方においての軸となるものを見つけたくて。
やっていく中で、私以外の方の視点もいただきたくて、申し込みました。

②受けてみてのご感想・ご自身が感じる変化等を率直にお聞かせください。

・ゆかさんへのシェアが約束だった宿題も順調にやり切ることができました！
おそらく一人でだったら、ダラダラとやっていた可能性大です。

・4回のセッションでは、目標に向けての具体的な行動などを一緒に考えてくださり、
目標に向けての行動が加速したような実感があります。

・自分の大切にしている価値を改めて認識することでより自分がエネルギーを注ぎたい目標が出てきたことには驚きました！今では、ラストスクールで見つけた価値を大切にし、判断基準もその価値に基づいて行うことで、より自分のありたい姿に近づけているように思います＾＾

・率直に復帰が楽しみになってきました。あらゆる想定外に対する対策を具体的に考えることで、不安が小さくなり、
実践してどうなるかな？と思ってきました。もちろんうまくいくことばかりではないと思うので、日々実践しながら修正もかけていきたいと思います。

③「ラストスクール伴走セッション」を受けようか悩まれている方に一言お願いします！

より、ありたい自分や目標に向けて行動を加速させたいなら、とてもおすすめです！

Aさま（二児のママ）
【揺るがない価値観が見つかり、さらに自分のことを好きになった！】
ラストスクールの伴走ありがとうございました！
自分の価値観を新たに見つけたり、やっぱりという答えあわせもできた時間でした。

①「ラストスクール4ヶ月伴走セッション」に申し込んだキッカケはどのようなことでしたか？

フリーランスとして出発するタイミングで自分の価値観を明確にしたかった。
　
②受けてみてのご感想を率直にお聞かせください。　

何度も見返したくなる講座。見返すたびに新たな自分に気付けそう。
自分の価値観を新たに見つけたり「やっぱり」という答えあわせもできました。
さらに自分のことを好きになれた気がします。

③「ラストスクール伴走セッション」を受けようか悩まれている方に一言お願いします！

揺るがない価値観がきっと見つかりますし、自分のことを振り返る時間にもなるのでおすすめです！