【人生の転換期!転勤編】子どもへの転勤の伝え方・新生活への不安との向き合い方

人生の転換期!転勤の辞令は突然に。


私は、これまで2回転勤を経験しています。

一度目は、娘が1歳4か月、育休中でした。

余談ですけど、当時は都内に住んでいたのもあり、保活がホント大変で。。。
認可も認証もそれ以外も全部落ちまして、
その後、落ちた園に一つ一つ電話をかけて、「空きが出たら連絡ください」と言い続ける日々。

これはこれで不安でしたね。。

たまたま、その時に通っていたリトミック教室の先生が保育園も経営されていて、
お声をかけていただきまして、無事育休復帰が出来る~と、超ホッとしていたとき!!!

同じ会社に勤める夫が、

「来月から秋田だって」と。。。

 

あ???秋田?
え、保育園決まったんだけど、
どうするの?

 

私が来月から育休復帰するって言ってるのに、なぜ今?
同じ会社なのに!!!!人事部~!!!!泣

 

「人生の転換期」は、後々考えると「あのときは転換期だったな」と思うけど、
当時は、目の前にいきなり降ってきた想定外の「転勤」という事実とどう向き合えば良いのか
思考停止状態でした。

 

もかくにも、時間は待ってくれないので、夫婦で話し合い、育休復帰せずに退職を選択
翌月、秋田へ引っ越し、私の転勤族&専業主婦生活がスタートしました。

初めての子育てに戸惑うことも多いのに、

頼れる人がいない、気楽に話せる友達がいない、行きたいところにすぐにいけない
社会とのつながりがない、子どもとばかり向き合う生活

この辛さは、経験した人にしか分からないでしょう。

とにかく孤独・不安でした。

そして、

「私も夫と同じ会社に所属しているのに、夫を転勤させた会社が悪い、あんまりだ!」

と、会社や環境、他者を否定する思考にどんどん入り込んでいきました。

 

 

転勤を子どもにどう伝える?


初めての転勤は、娘が1歳4か月でしたので、「言っても理解できないだろう」と思い、
ただ「お引越しするよー新しいおうちだよー」くらいしか言ってませんでした。


でも、もし、今、転勤を目前に控え、不安を抱えながら子育てをされている方がいらしたら、

子どもが何歳であれ、事実とあなたの気持ちを伝えることをオススメします。

 

突然の転勤や引っ越しに、「戸惑いや不安」がついてくるのは、当たり前です。

でも、コーチングセッション等で転勤族の方の話を伺うと、
その「戸惑いや不安」を自分の中だけにとどめている方が多いと感じます。


私もその一人でした。

「子どもに悲しい顔を見せてはいけない」

どこからかやってきたこの思い込みが、後々に自分を苦しめている思考となっていることに
気づくまで、時間がかかりました。(きっかけはマザーズコーチングの受講)

あなたが、お子さんを大切に思ってるのと同じように、
お子さんにとっても、あなたは大切な存在です。

大切な人が、自分に本当の気持ちを伝えてくれることは、何よりの承認であり、ギフトになります。
それは、赤ちゃんだって、2歳児だって、5歳児だって、10歳以上だって、きっとそう。

 

だからこそ、大切なのは、
お互いの本音を話しても受け止め合える(承認し合える)関係性をつくること。
自分の中の不安や戸惑いを押し殺さないで、外に出す勇気を持つこと。

ではないかなと感じます。

 

最近、あなたは、お子さんに本音を伝えていますか?

 

 

転勤族が抱える不安とどう向き合う?

 

転勤族のあなたは、今何に不安を感じているでしょうか?

 

・新しい生活への不安
・先が見えないことへの不安
・人間関係の不安

など、「生活が変わることへの漠然とした不安」を抱えていらっしゃることと思います。

 

「人生の転換期に、不安は付きもの」かもしれませんね^^

特に、守らなくてはならない存在(子ども・家族)がいたら、なおさらですよね。

 

私は、コーチングを学んで良かったことの一つに、
「不安と上手に付き合えることになったこと」
があるのですが、今日は、そのコツをお伝えしたいと思います。

 

それは、

「不安を細分化すること」

「自分が何に一番不安を感じているのかを俯瞰すること」です。


転勤族の不安は、様々です。

転勤族Aさんの一番の不安は、「子どもの学校生活」かもしれないし、
転勤族Bさんの一番の不安は、「自分のママ友問題」かもしれないし、
転勤族Cさんの一番の不安は、「車の運転大丈夫かな」かもしれません。

「転勤生活への不安」といっても、それぞれ別物なんですよね。

そこが、漠然と曖昧になっているから、対策もとれず、不安な状態が明日も一週間後も続いていくのです。

自分は、転勤の何に一番不安を感じているのか

是非一度、ご自身に問いかけてみてくださいね^^

 

 

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